赵堡太极发劲演习

内功三樁法
第一次没化劲所以对手很容易把我推开，
第二次把对手的力松到地下推不动了，
第三段再用丹田重心球把对方打出去。

此履劲分作三次，第一段是小履，走的不远，
第二段是中履，走的比较远一点，
第三次是大履，走的最远。
                                       

2014甲午年新年开工吉日

1，初五，冲鼠 , 9:00am-1:00pm

2，初六，冲牛 , 7:00am-3:00pm

3，初八，冲兔 , 7:00am-3:00pm

4，初十四，冲鸡 , 7:00am-9:00am

2014 Good dates to resume work on

A) 4/2/2014, 9:00am-1:00pm, avoid for mouse

B) 5/2/2014, 7:00am-3:00pm, avoid for cow

C) 7/2/2014, 7:00am-3:00pm, avoid for rabbit

D) 13/2/2014, 7:00am-9:00am, avoid for rooster